20191108_暴飲暴食

最近は少し我慢できていたけど、暴飲暴食をしてしまう。

いやだな、食べたくないけど、食べると気持ちが良くなるし安心するので食べてしまう。でも、そうすると太るので、自己嫌悪に陥る。

以前は、この暴飲暴食が一週間のルーチンになっていた時もあった。それから比べると良くなったのだろうか。

一体何のために食べているのか。